Ven a encontrate contigo mismo – Grupo Mensual de Desarrollo Personal

¿Sientes que necesitas un espacio solo para ti? ¿Un lugar donde puedas parar, respirar y reconectar con lo que realmente importa? El grupo Ven a encontrate contigo mismo es un espacio mensual de desarrollo personal diseñado para ayudarte a escuchar tu voz interior, recuperar tu equilibrio y redescubrir tus recursos personales.

Un espacio para ti en medio del caos

En una sociedad que nos empuja a estar siempre en movimiento, rara vez nos permitimos el silencio necesario para escucharnos. Este grupo, inspirado en la metodología innerVoice y guiado por Cristina Freixa, te invita a:

• Tomar consciencia de tu momento vital actual.
• Aprender a atenderte, cuidarte y priorizar tus necesidades reales.
• Redescubrir y potenciar tus fortalezas y recursos internos.
• Desarrollar estrategias prácticas para gestionar el estrés y la incertidumbre.
• Mejorar tu relación contigo mismo desde la aceptación y la compasión.

Metodología experiencial y grupal

Este no es un taller teórico: es un proceso vivencial y dinámico que se adapta a lo que emerge en cada encuentro. Trabajamos con:

• Herramientas corporales, creativas, artísticas y cognitivas.
• Dinámicas grupales que fomentan la empatía y la conexión humana.
• Ejercicios de reflexión guiada, expresión emocional y toma de conciencia.
• Un clima de confianza, escucha activa y aceptación incondicional.

Detalles del grupo

Formato: Grupo abierto, mensual (presencial en Barcelona)
Lugar: Carrer Mallorca 198, principal 1ª, Barcelona
Dirigido por: Cristina Freixa – Psicóloga, coach y facilitadora de desarrollo personal
Ideal para: Personas que buscan un acompañamiento regular para cultivar bienestar, claridad y autenticidad.

Ven a encontrate contigo mismo no es solo un nombre: es una invitación a volver a casa. Porque en ti ya está todo lo que necesitas… solo falta un espacio donde recordarlo.

Reserva tu plaza y comienza este camino de reconexión desde la calma, la conciencia y la acción responsable.