Superar Mis Miedos – Taller Vivencial para Transformar el Miedo en Confianza
Os proponemos un taller vivencial y aplicado en el que trabajaremos sobre la manera de transformar las dificultades en oportunidades de una manera práctica y a partir de vuestros casos y ejemplos reales.
Trae tu miedo escrito en un papel y dentro de un sobre en blanco y anónimo y lo trabajaremos entre todos.
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Descripción del producto
¿Sientes que el miedo te frena? ¿Te impide tomar decisiones, expresarte o avanzar en tu vida personal o profesional? El taller Superar Mis Miedos es un espacio vivencial, práctico y seguro diseñado para ayudarte a identificar, comprender y transformar tus miedos en recursos personales, fortaleza y confianza.
¿Qué trabajarás en este taller?
Guiado por Cristina Freixa, experta en desarrollo personal y liderazgo emocional, este taller te invita a:
- Explorar qué miedo específico te está limitando en este momento.
- Comprender el mensaje oculto detrás del miedo y su función protectora.
- Transformar ese miedo en una fuente de autoconocimiento y acción.
- Desarrollar herramientas prácticas para gestionar la ansiedad y la inseguridad.
- Conectar con tu potencial y tu voz auténtica desde la calma interior.
Metodología vivencial y colaborativa
El taller se realiza en grupo reducido para garantizar intimidad y confianza. Se basa en:
- Ejercicios prácticos y aplicados a casos reales de los participantes.
- Dinámicas grupales que fomentan la empatía y el aprendizaje colectivo.
- Una actividad simbólica: traer tu miedo escrito en un sobre blanco y anónimo para trabajar con él desde la mirada del grupo.
- Coaching humanista, herramientas de inteligencia emocional y técnicas de expresión corporal y creativa.
Detalles del taller
Formato: Presencial, en grupo reducido (plazas limitadas)
Duración: 4 horas (de 10:00 a 14:00 h)
Lugar: Carrer Mallorca 198, principal 1ª, Barcelona
Precio: Oferta especial de lanzamiento (consultar disponibilidad)
Este taller forma parte del enfoque “Persones & Desenvolupament” de Cristina Freixa, que cree firmemente que los miedos no son enemigos, sino mensajeros que nos invitan a crecer.
¿Estás listo para dejar de huir y empezar a transformar tu miedo? Reserva tu plaza en “Superar Mis Miedos” y da el primer paso hacia una versión más valiente, auténtica y libre de ti mismo.