Encontrarme donde me perdí

Quiero proponerte algo especial:

Una experiencia guiada para descender,
—con amor y presencia—
hasta el lugar donde comenzó tu herida.

Ese lugar en el que algo dentro de ti,
se rompió.

Desde donde empezaste a construir
los mecanismos de defensa que, seguramente, aún utilizas
—consciente o inconscientemente—
para sobrevivir a ese dolor.

Este no es un ejercicio mental.

Es un viaje desde y hacia tu cuerpo.
Desde y hacia tu emoción.
Hacia ese instante en el que te perdiste de ti.

La intención no es revivir el dolor,
sino mirar con ternura lo que no fue mirado.

Aquello que nadie atendió como era debido,
que nadie pudo sostener como necesitabas.
Aquello que quedó guardado…
tal vez enquistado.

Se trata de darle un espacio real.
De sacarlo de tu punto ciego.

De empezar a digerirlo
y transformar la relación que tienes con ello,
contigo…
y con el mundo.

Porque cuando miras con conciencia lo que dolió,
dejas de repetirlo sin darte cuenta.

Y aparece algo nuevo:

la posibilidad de elegir.

Cómo quieres vivir.
Cómo quieres reaccionar.
Cómo quieres tratarte a partir de ahora.

Es una experiencia profunda.

Por eso, te recomiendo que la hagas
en un espacio de intimidad,
con tiempo
y con calma.

Permítete sentir lo que surja.

Y, si lo necesitas,
déjate acompañar.

Para entrar en ella,
solo tienes que dejarte guiar por mi voz…

pero, sobre todo,
por esa verdad que vive en tu memoria
corporal, emocional y profunda.

Permítete sentir.
Respirar.
Y acompáñate
con toda la ternura que mereces.

Te espero dentro de esta experiencia…